March 2, 2012

cerita 141... proses pemulihan

Jumaat kembali. Alhamdulilah.

Malam tadi aku ada seisi ke-2 berurut. Tiada lagi seisi ke-3. Pagi ni sungguh selesa. Kurang sengal. Tida malam yang lena. Mula hari ni aku berpantang makan makanan `panas' macam nenas, jeruk. Pendek kata, aku kena slow down dari kebiasaan. Manjakan diri. Eiii jadi gedikss. Tiada jogging, jalan laju-laju, angkat barang berat dan lain-lain. Mungkin minggu depan aku nak buat seisi sauna. Insyallah.

No comments:

Post a Comment

28 Oktober 2023

 Hari ni hari lahir Abang yang ke 51.. semoga roh mu di RahmatiNya. Bercekau & ketawa dah jadi kenangan. Dia lah idola. Abg borek adik r...