Hikmah disebalik ahli keluarga yang sakit strok ialah menu makan kebanyakkannya menu sihat. Hari cuti boleh ler masak berjenis2. Shortcutnya, ikut menu orang sakit. Kawal pengambilan gula, berlemak dan lain2. Tak boleh nak tukar terus semuanya sihat, sikit2 ler ubah kaedah & bahan2 masakan. Cuba juga tanam bahan2 yang boleh ditanam sendiri. Organik gituuu
 |
| Yong tau foo |
No comments:
Post a Comment